Chi sono
Sono formatrice, autrice e creatrice del Metodo Nous Visuale.
Unisco la creatività alla concretezza, il disegno al ragionamento, la leggerezza alla profondità.
Per molti anni ho lavorato con le immagini, le idee e i processi creativi.
Nel tempo ho scoperto che la chiarezza mentale non nasce solo dal pensiero: nasce anche dal corpo, dalla capacità di ascoltarsi e di orientarsi quando la vita diventa complessa.
Per fare ordine nei pensieri, ascoltare il corpo e ritrovare una direzione.
Da questa ricerca è nato il Metodo Nous Visuale.
Il mio Metodo Nous Visuale nasce dall’incontro di percorsi diversi che negli anni hanno trovato un linguaggio comune.
Il Linguaggio Visuale è qualcosa che sento vicino e che ho imparato a utilizzare in modo consapevole ed efficace. Dare forma alle idee e riconoscere ciò che penso attraverso immagini, schemi e mappe è un’esperienza che continua a sorprendermi e a offrirmi chiarezza.
La Facilitazione Esperta ha arricchito la mia attività di formatrice con strumenti e metodi per l’ascolto, la comunicazione e la gestione dei processi di apprendimento. Mi ha insegnato quanto siano importanti lo spazio, il tempo e la qualità delle conversazioni.
La Teoria Polivagale mi ha aiutato a comprendere il ruolo del corpo nei processi di cambiamento e a prestare maggiore attenzione ai segnali del sistema nervoso. Da qui è nato il mio interesse per la respirazione funzionale, che ho approfondito attraverso Oxygen Advantage® e il Metodo Buteyko, conseguendo entrambe le certificazioni come istruttrice. Oggi la respirazione è parte integrante del mio lavoro, sia nei percorsi personalizzati sia come ambito specifico di formazione.
Come lavoro oggi
Oggi lavoro principalmente attraverso percorsi individuali personalizzati.
Insegno strumenti pratici per fare ordine nei pensieri, ascoltare il corpo e ritrovare una direzione nei momenti di cambiamento.
Ogni percorso inizia con un primo colloquio, uno spazio di ascolto e confronto per capire insieme da dove partire, quali sono le tue esigenze e come posso esserti utile.
Da lì costruiamo un percorso su misura, che può evolvere nel tempo.
Perché la chiarezza non arriva tutta in una volta: cresce insieme alla capacità di ascoltare il corpo e riconoscere ciò che accade.
Man mano che sai dove sei, puoi scegliere dove vuoi andare.
Hai una domanda o
vuoi capire se questo percorso fa per te?
Scrivimi su whatsapp
oppure contattami via email: [email protected]
I miei attestati e le certificazioni
Buteyko Clinic International Certified Instructor
Data rilascio: ott 2026
buteykoclinic.com
OA® Functional Breathing Instructor
Data rilascio: ago 2024
oxygenadvantage.com
Polyvagal-Informed Coach
Data rilascio: gen 2023
www.polyvagalinstitute.org
Complexity Soft Skills Specialist
Formazione: 2022
complexityinstitute.it
Certified Visual Coach
Data rilascio: mag 2021
www.shift-it-coach.com
Certified Transformational Communication
Method Coach
Iscritta al Registro Formatori Professionisti AIF – n.881
Associazione Italiana Formatori, Milano
www.associazioneitalianaformatori.it
Iscritta all’Albo Facilitatori Esperti – n.15
Scuola Facilitatori, Pistoia
www.scuolafacilitatori.it