Chi sono
Sono formatrice, autrice e creatrice del Metodo Nous Visuale.
Unisco la creatività alla concretezza, il disegno al ragionamento, la leggerezza alla profondità.
Per molti anni ho lavorato con le immagini, le idee e i processi creativi.
Nel tempo ho scoperto che la chiarezza mentale non nasce solo dal pensiero: nasce anche dal corpo, dalla capacità di ascoltarsi e di orientarsi quando la vita diventa complessa.
Per fare ordine nei pensieri, ascoltare il corpo e ritrovare una direzione.
Da questa ricerca è nato il Metodo Nous Visuale.
Il mio Metodo Nous Visuale nasce dall’incontro di percorsi diversi che negli anni hanno trovato un linguaggio comune.
Il Linguaggio Visuale è qualcosa che sento vicino e che ho imparato a utilizzare in modo consapevole ed efficace. Dare forma alle idee e riconoscere ciò che penso attraverso immagini, schemi e mappe è un’esperienza che continua a sorprendermi e a offrirmi chiarezza.
La Facilitazione Esperta ha arricchito la mia attività di formatrice con strumenti e metodi per l’ascolto, la comunicazione e la gestione dei processi di apprendimento. Mi ha insegnato quanto siano importanti lo spazio, il tempo e la qualità delle conversazioni.
La Teoria Polivagale mi ha aiutato a comprendere il ruolo del corpo nei processi di cambiamento. È un approccio che valorizza i segnali del sistema nervoso e il linguaggio corporeo. Si integra naturalmente con la respirazione funzionale, attraverso i metodi Oxygen Advantage e Buteyko, offrendo strumenti concreti per ritrovare equilibrio e capacità di orientarsi nei momenti di pressione.
Come lavoro oggi
Oggi lavoro principalmente attraverso percorsi individuali personalizzati.
Insegno strumenti pratici per fare ordine nei pensieri, ascoltare il corpo e ritrovare una direzione nei momenti di cambiamento.
Ogni percorso inizia con un primo colloquio, uno spazio di ascolto e confronto per capire insieme da dove partire, quali sono le tue esigenze e come posso esserti utile.
Da lì costruiamo un percorso su misura, che può evolvere nel tempo.
Perché la chiarezza non arriva tutta in una volta: cresce insieme alla capacità di ascoltare il corpo e riconoscere ciò che accade.
Man mano che sai dove sei, puoi scegliere dove vuoi andare.
Hai una domanda o
vuoi capire se questo percorso fa per te?
Scrivimi su whatsapp
oppure contattami via email: [email protected]
I miei attestati e le certificazioni
OA® Functional Breathing Instructor
https://oxygenadvantage.com/
Polyvagal-Informed Coach
www.polyvagalinstitute.org
Complexity Soft Skills Specialist
www.complexityinstitute.it
Certified Visual Coach
www.shift-it-coach.com
Certified Transformational Communication
Method Coach
Iscritta al Registro Formatori Professionisti AIF – n.881
Associazione Italiana Formatori Milano
www.associazioneitalianaformatori.it
Iscritta all’Albo Facilitatori Esperti – n.15
Scuola Facilitatori Pistoia
www.scuolafacilitatori.it