A volte basta una piccola cosa, un inciampo, per scoprire che l’equilibrio non è scontato.
Una riflessione sull’equilibrio e su come fare in sua mancanza: nel corpo, nel mondo, nelle relazioni.
Quando l’equilibrio vacilla Leggi tutto »
La bussola ci dà coordinate, la mappa ci mostra dove siamo. Insieme, ci permettono di muoverci con più chiarezza anche quando tutto sembra confuso.
Bussola e mappa: due alleate per orientarsi nella complessità Leggi tutto »
Scegliere il cambiamento, oppure la continuità… è una questione di sicurezza, e ce lo dice il nostro corpo, se lo ascoltiamo. Divagazioni sul tema della scelta personale.
Le scelte consapevoli. Oppure no. Leggi tutto »
Le emozioni del percorso creativo, tra visual coaching, ikigai, e mettiamoci anche Al Pacino.
Pubblicare un libro su Amazon: un viaggio nel visual coaching Leggi tutto »
In questo articolo ti racconto la mia scelta e cosa ho scoperto lungo il percorso.
Casa Editrice o Auto-pubblicazione? La mia esperienza Leggi tutto »
Ecco, è venuto il momento di trovare dei compagni di viaggio con cui condividere il percorso…
Aiuto per scrivere un libro: i compagni di viaggio Leggi tutto »
È arrivata la fase cruciale: definire la struttura del libro con la TOC (acronimo per “Table of Content”).
Struttura di un libro: l’organizzazione dei contenuti Leggi tutto »
Mentre scrivo il libro scopro che io e il mio lettore ideale siamo fianco a fianco. Che cosa mi dice?
Lettore ideale: come capire per chi scrivere un libro Leggi tutto »
Scopri il percorso che mi ha portato a scrivere un libro: idee, riflessioni e tappe fondamentali di un viaggio di scrittura unico.
Le tracce di un progetto: scrivere un libro Leggi tutto »
Sguardo, ascolto e presenza nelle videochiamate online: siamo dotati di un sistema di coinvolgimento sociale che ci permette di trovare rassicurazione nello sguardo degli altri.
Che cosa ho studiato, che cosa ho scoperto e che cosa mi ha stupito in questo mese intenso: l’importanza della respirazione funzionale. Non solo benessere, una vera crescita personale.
Respiro funzionale e crescita personale Leggi tutto »
La mia attività di coach ha molto a che fare con la formazione, almeno io la vedo così, legata all’attivare, rendere possibile, facilitare, mettere in grado di… in inglese lo chiamerei enabling. Ascolto, curiosità, scoperta… questo quello che offro, non soluzioni generiche ma conoscenza del tuo corpo nella sua unicità, perché per me parte tutto da lì, dal venirti incontro dove sei.
I confini della formazione Leggi tutto »
